Okres wakacyjny w pełni, a piękna pogoda zachęca do aktywnego wypoczynku. Dla wielu mieszkańców naszego regionu oznacza to jedno – wyjazd w góry. Niezależnie od tego, czy celem są pobliskie Góry Świętokrzyskie, czy dalsze partie Tatr i Beskidów, zasady bezpieczeństwa pozostają niezmienne. Przypominamy najważniejsze z nich, by każda górska wyprawa kończyła się szczęśliwym powrotem.
Góry, choć piękne, bywają nieprzewidywalne. Chwila nieuwagi, nagłe załamanie pogody czy źle dobrana trasa mogą zamienić wymarzoną wycieczkę w walkę o przetrwanie. Dlatego, opierając się na materiałach z ogólnopolskiej kampanii informacyjnej, przygotowaliśmy dla Was esencję górskiego BHP.
Zanim wyruszysz, planowanie to podstawa
Dobre przygotowanie to 90% sukcesu. Zanim postawisz stopę na szlaku, musisz odpowiedzieć sobie na kilka kluczowych pytań:
- Jaki jest plan? Zaplanuj trasę na cały dzień, uwzględniając jej trudność i przewidywany czas przejścia. Zostaw informację o planowanej marszrucie w miejscu noclegu – w razie problemów to kluczowa wiadomość dla ratowników.
- Jaka będzie pogoda? Sprawdzaj prognozy w kilku źródłach. Pamiętaj, że w górach pogoda może zmienić się diametralnie w ciągu kilkunastu minut.
- Czy masz odpowiedni ekwipunek? Solidne, rozchodzone buty to absolutna podstawa. Niezbędne są też: naładowany telefon z zapisanym numerem ratunkowym w górach (GOPR/TOPR: 601 100 300), mapa, kurtka przeciwdeszczowa, ciepła bluza lub polar, czapka, rękawiczki, latarka i mała apteczka.
- Czy masz prowiant? Zawsze zabieraj ze sobą wysokoenergetyczne przekąski (np. czekoladę, orzechy) oraz wodę. Nawet w upalny dzień termos z ciepłą herbatą może okazać się zbawienny na wietrznej grani.
Na szlaku miej oczy szeroko otwarte
Gdy już wędrujesz, natura daje Ci sygnały, których nie wolno ignorować. Nagła zmiana pogody to w górach norma.
- Burza to jedno z największych zagrożeń. Gdy tylko usłyszysz grzmoty, natychmiast schodź z grani i szczytów. Unikaj otwartych przestrzeni, cieków wodnych i metalowych elementów, takich jak łańcuchy. Wbrew pozorom, małe jaskinie i wnęki skalne nie są bezpiecznym schronieniem – często to w nie uderzają pioruny.
- Mgła. Gubisz orientację, a świat znika za białym mlekiem? Jeśli nie znasz szlaku idealnie, najbezpieczniej jest zawrócić. Jeśli kontynuujesz marsz, poruszaj się od punktu do punktu (np. oznaczenia szlaku), upewniając się, że cała grupa jest razem.
- Wiatr i zimno. Silny wiatr błyskawicznie wychładza organizm. Znajdź osłonięte miejsce, załóż dodatkową warstwę odzieży i nie dopuść do przemarznięcia.
Mierz siły na zamiary
Najważniejsza zasada brzmi: dostosuj trasę do swoich możliwości. Weź pod uwagę swoją kondycję, stan zdrowia, a także doświadczenie. Jeśli idziesz w grupie, tempo i trudność szlaku zawsze dostosowuj do najsłabszej osoby. Góry nie uciekną – zawsze można wrócić i zmierzyć się z trudniejszym wyzwaniem w przyszłości.
Pamiętajmy, że góry to żywioł, do którego należy podchodzić z respektem. Dobre przygotowanie i pokora to gwarancja, że przywieziemy z nich tylko piękne wspomnienia i zdjęcia.
Redakcja portalu życzy wszystkim miłośnikom górskich wędrówek wspaniałych widoków i, co najważniejsze, bezpiecznych powrotów!
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł. Twój czas spędzony na Portalu jest dla nas najlepszym podziękowaniem za naszą pracę. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami, zapraszamy do naszego serwisu ponownie! Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych.
