Zgodnie z rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów, zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października 2025 roku. Jak zawsze, zegarki przestawiamy w ostatni weekend października. O godzinie 3:00 cofamy wskazówki na 2:00. W praktyce oznacza to, że niedzielny poranek będzie trwał o godzinę dłużej, co daje nam dodatkowy czas na regenerację. Nowoczesne urządzenia, takie jak smartfony czy komputery, zaktualizują czas automatycznie.
Choć dla wielu jesienna zmiana czasu jest “tą przyjemniejszą”, to sondaże pokazują, że duża część Polaków odczuwa pogorszenie samopoczucia. Badania wskazują, że nawet 39% społeczeństwa ma problemy z przestawieniem swojego zegara biologicznego. Najczęściej zgłaszane dolegliwości to zmęczenie, spadek koncentracji i problemy ze snem.
W Unii Europejskiej od lat trwa dyskusja na temat rezygnacji ze zmiany czasu, ale proces legislacyjny został wstrzymany, m.in. z powodu pandemii. Na ten moment zmiana czasu jest wciąż obowiązkowa, a obowiązujące w Polsce rozporządzenie określa terminy aż do 2026 roku. Wszystko wskazuje na to, że w 2026 roku zegarki będziemy przestawiać ponownie – 29 marca i 25 października. Choć całkowite zniesienie zmiany czasu jest możliwe, obecnie nie jest to priorytetowy temat na szczeblach władzy.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł. Twój czas spędzony na Portalu jest dla nas najlepszym podziękowaniem za naszą pracę. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami, zapraszamy do naszego serwisu ponownie! Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych.
