Wydarzenie, które z roku na rok umacnia swoją pozycję w lokalnym kalendarzu zdrowotnym, zgromadziło osoby świadome roli profilaktyki, jak i tych, którzy dopiero wkraczają na drogę świadomej troski o własne zdrowie.
Konferencję otworzyła prowadząca wydarzenie Katarzyna Błachut, witając gości oraz podkreślając, że spotkanie ma jeden zasadniczy cel — inspirować do mądrych wyborów, które każdego dnia wpływają na kondycję naszego serca.
W dalszej części głos zabrali organizatorzy i partnerzy wydarzenia: dyrektor Centrum Kultury i Sztuki w Połańcu Monika Pławska, burmistrz Jacek Benedykt Nowak oraz dyrektor SP ZOZ Przychodni Zdrowia w Połańcu Paulina Mielnik. Wszyscy zgodnie podkreślali, że troska o zdrowie jest nie tylko indywidualną odpowiedzialnością, ale również wspólną misją całej społeczności. Nawiązali do fundamentalnej roli profilaktyki — regularnych badań, aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i edukacji, które nieprzerwanie pozostają najskuteczniejszą bronią w walce z chorobami układu krążenia.
Burmistrz Jacek Benedykt Nowak, zwrócił uwagę na potrzebę długofalowego inwestowania w zdrowie publiczne. Podkreślił, jak ważna jest współpraca samorządu, instytucji kultury oraz placówek medycznych, dzięki której mieszkańcy mogą korzystać z coraz szerszej oferty działań profilaktycznych. Zaznaczył, że zdrowie jest wartością nadrzędną i wspólne działania podejmowane każdego dnia realnie wpływają na jakość życia całej społeczności.
Świadome wybory – fundament zdrowego serca
Po części oficjalnej nadszedł czas na wykład, który skupił uwagę wszystkich obecnych. Dr n. med. Leszek Marek Krześniak przedstawił szerokie spojrzenie na rolę codziennych wyborów żywieniowych w profilaktyce chorób układu krążenia. Podkreślał, że to, co znajduje się na talerzu, wpływa na kondycję serca w większym stopniu, niż często chcemy zauważyć. Mówił o konieczności zwiększenia w diecie produktów roślinnych, warzyw oraz błonnika, a także o ograniczeniu soli, cukru i tłuszczów nasyconych.
W dalszej części zwrócił uwagę na naturalne wsparcie dla układu krążenia. Omówił znaczenie ziół i produktów roślinnych, takich jak cynamon, kardamon, imbir, głóg czy nasiona selera, które mogą korzystnie wpływać na funkcjonowanie serca. Wspomniał również o kwiecie lawendy, pomocnym w obniżeniu ciśnienia i uspokojeniu akcji serca oraz o czosnku, siemieniu lnianym i bazylii, które wspierają naturalną regulację ciśnienia tętniczego. Podkreślił jednak, że zioła nie zastępują leczenia, ale mogą być wartościowym elementem codziennej diety.
Lekarz omówił także naturalne techniki obniżania ciśnienia krwi. Zwracał uwagę na ogromne znaczenie regularnej aktywności fizycznej, redukcji spożycia cukru, alkoholu i soli, ograniczenia kofeiny, utrzymania prawidłowej masy ciała i rezygnacji z palenia papierosów. Podkreślił rolę produktów bogatych w wapń, magnez i inne minerały, wskazując na wartość dobrze zbilansowanej diety opartej na drobiu, rybach, kaszach, brązowym ryżu, pieczywie pełnoziarnistym oraz orzechach włoskich i migdałach. Zwrócił uwagę, że wypracowanie zdrowych nawyków nie wymaga rewolucji — często wystarczy konsekwencja i gotowość do niewielkich, ale regularnych zmian.
Prelegent podkreślił, że serce potrzebuje uwagi każdego dnia, a profilaktyka nie jest chwilowym zrywem, lecz stylem życia budowanym na świadomych decyzjach.
Alarmujące statystyki i potrzeba działań profilaktycznych
Jednym z najbardziej wyczekiwanych momentów konferencji było wystąpienie lekarzy Anny i Andrzeja Kani z Cardio Lead, którzy przedstawili szczegółowe podsumowanie badań profilaktycznych prowadzonych wśród mieszkańców Połańca. Już na początku prelekcji lek. Anna Kania wyjaśniła inspirację, jaka stała za rozpoczęciem lokalnego programu badań. Odwołała się do słynnego, przełomowego projektu prowadzonego w amerykańskim Framingham – niewielkim miasteczku w stanie Massachusetts, które w 1948 roku stało się centrum pionierskiego badania epidemiologicznego nad chorobami układu krążenia.
Na grupie 5209 mieszkańców analizowano tam czynniki wpływające na zdrowie serca: styl życia, dietę, środowisko, nawyki i obciążenia rodzinne. To właśnie dzięki tym badaniom świat dowiedział się, jak ogromny wpływ na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych mają m.in. wysokie ciśnienie tętnicze, podwyższony cholesterol, palenie tytoniu czy brak aktywności fizycznej. Wyniki Framingham stały się fundamentem współczesnej profilaktyki kardiologicznej i są aktualne do dziś.
W dalszej części wystąpienia przedstawiła alarmujące statystyki dotyczące zdrowia Polaków. Przypomniała, że w 2023 roku odnotowano w kraju około 400 tysięcy zgonów, z czego aż 36 procent wynikało z chorób układu krążenia. To nadal główna przyczyna śmierci w Polsce. Co godzinę z powodu niewydolności serca umiera około 16 osób, a każdego roku 80 tysięcy Polaków doświadcza zawału serca – z czego 15 tysięcy nie udaje się uratować. Ponadto nadciśnienie tętnicze dotyczy już około 10 milionów mieszkańców kraju, migotanie przedsionków – od 600 do 700 tysięcy osób, a choroba niedokrwienna serca w różnych postaciach dotyka aż 2 milionów Polaków. Prelegenci zgodnie podkreślali, że w obliczu tych danych znaczenia profilaktyki nie sposób przecenić.
Analiza badań w ramach Programu “Profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego” w Połańcu
W drugiej części prezentacji lek. Andrzej Kania zaprezentował funkcjonowanie nowoczesnej pracowni elektrokardiologii działającej w Przychodni Zdrowia w Połańcu. Podkreślił, że innowacyjność projektu opiera się m.in. na wdrożeniu przez firmę CARDIO-LEAD zaawansowanego systemu informatycznego umożliwiającego archiwizację wszystkich wykonywanych badań. Lekarze mają stały dostęp do pełnej dokumentacji – od spoczynkowych zapisów EKG, poprzez badania Holter EKG i Holter RR, 24-godzinną rejestrację ciśnienia tętniczego, po spirometrię i testy wysiłkowe. Taki system nie tylko usprawnia diagnostykę, ale również pozwala śledzić zmiany stanu zdrowia pacjentów na przestrzeni lat.
Następnie przedstawił analizę wyników programu „Profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii wśród mieszkańców Miasta i Gminy Połaniec”, opartego na przykładzie 160 przebadanych pacjentów – 85 kobiet i 75 mężczyzn, których średnia wieku wynosiła 60 lat. Program zapewnił im dostęp do szerokiego panelu badań i konsultacji, obejmującego m.in. Holter RR, Holter EKG, EKG, pomiar składu ciała metodą BIA, telekonsultacje kardiologiczne, kompleksowe badania laboratoryjne, konsultacje dietetyczne oraz zajęcia Nordic Walking.
Jednym z pierwszych sygnałów ostrzegawczych był wynik dotyczący wieku metabolicznego. U 36 procent uczestników — w tym u 40 procent kobiet i 31 procent mężczyzn — wiek metaboliczny okazał się wyższy niż rzeczywisty. Jak podkreślił lek. Kania, jest to wskaźnik, który wyraźnie świadczy o pogarszającej się kondycji organizmu, a tym samym o zwiększonym ryzyku chorób układu krążenia.
Jeszcze bardziej alarmujące okazały się dane dotyczące ciśnienia tętniczego. Spośród 160 przebadanych osób aż 63 procent miało nieprawidłowe ciśnienie — głównie nadciśnienie tętnicze. Jedynie trzy osoby zmagały się z hipotonią. Szczegółowa analiza pokazała, że problem nadciśnienia dotyczył 44 kobiet i 53 mężczyzn. Lek. Kania porównał te wyniki z danymi z ubiegłego roku. W latach 2024 i 2025 odnotowano łącznie 189 przypadków nadciśnienia (86 kobiet i 103 mężczyzn). – Te dane są niemal identyczne, powtarzalne. Oznacza to, że profilaktyki praktycznie nie ma – podsumował lekarz.
Niepokojąco przedstawia się również sytuacja związana z masą ciała. Nadwagę stwierdzono u 76 uczestników, otyłość u 42, prawidłową masę ciała wykazały 41 osób, natomiast jedna osoba miała niedowagę. Łącznie aż 74 procent mieszkańców biorących udział w programie zmaga się z nadmierną masą ciała. Jak zauważono, jest to wynik wyższy niż średnia unijna (63 procent) i średnia dla Polski (70 procent). Połaniec wypada więc gorzej od ogólnych trendów, co wyraźnie wskazuje na konieczność dalszych działań edukacyjnych dotyczących zdrowego stylu życia.
Kolejnym analizowanym obszarem była gospodarka lipidowa. Hipercholesterolemię stwierdzono u 94 osób, natomiast prawidłowe wyniki uzyskało 66 badanych. Lek. Kania podkreślił, że podobnie jak w przypadku ciśnienia tętniczego i masy ciała, również tutaj dane są niemal identyczne jak w roku ubiegłym. Oznacza to, że mimo prowadzonych działań edukacyjnych odsetek osób z zaburzeniami lipidowymi nie ulega zmniejszeniu.
Hiperglikemię, czyli nieprawidłowy poziom glukozy, stwierdzono u 43 osób, podczas gdy 117 miało wyniki w normie. Cukrzycę rozpoznano u 9 kobiet i 7 mężczyzn — co wskazuje na stosunkowo wysokie rozpowszechnienie tej choroby w lokalnej populacji. Z kolei badanie TSH ujawniło zaburzenia funkcji tarczycy u 12 osób: 9 miało niedoczynność, a 3 nadczynność. Co znamienne, większość z tych osób dowiedziała się o chorobie dopiero dzięki udziałowi w programie.
Ważnym elementem prezentacji była również analiza zaburzeń rytmu serca. Blok przedsionkowo-komorowy I stopnia w nocy odnotowano u 23 kobiet i 15 mężczyzn — co uznano za zjawisko mieszczące się w granicach fizjologii. Inaczej wyglądała sytuacja w przypadkach zaburzenia trwającego przez całą dobę: takie blokady wykryto u 5 kobiet i 15 mężczyzn, a lek. Kania określił je już jako patologię wymagającą monitorowania. Pojedyncze przedwczesne pobudzenia komorowe występowały u 10 kobiet i 21 mężczyzn. Szczególnie niepokojące były jednak wyniki dotyczące częstoskurczu komorowego, wykrytego u 13 osób. – Jeżeli częstoskurcz się rozwinie i nie zostanie zatrzymany, może przejść w migotanie komór, a w konsekwencji doprowadzić do zatrzymania krążenia. Te osoby muszą pozostawać pod stałą opieką kardiologiczną i wykonywać badania Holter EKG co sześć miesięcy – podkreślił lekarz.
W trakcie badań wykryto również 5 przypadków migotania przedsionków, 6 przypadków pauz serca trwających ponad 2 sekundy, 12 przypadków bloków lewej lub prawej odnogi pęczka Hisa (LBBB/RBBB), 3 osoby miały wszczepiony stymulator serca, a u kolejnych osób zdiagnozowano niedokrwistości makrocytarne i mikrocytarne.
Na zakończenie lek. Andrzej Kania podziękował samorządowi Miasta i Gminy Połaniec, zespołowi Przychodni Zdrowia, dyrektor Paulinie Mielnik, pielęgniarkom oraz koordynatorom programu za ich zaangażowanie i pełen profesjonalizm. Podkreślił, że wyniki jednoznacznie pokazują, iż działania profilaktyczne są niezbędne, a inwestowanie w nie przynosi realne korzyści zdrowotne dla mieszkańców.
W ostatniej części swojego wystąpienia lek. Anna Kania omówiła trzy szczegółowe przypadki pacjentów, które szczególnie zwróciły jej uwagę podczas analizy badań holterowskich. Dzięki szybkiemu wykryciu poważnych nieprawidłowości udało się skierować pacjentów na odpowiednie leczenie, w tym na specjalistyczne zabiegi. Jeden z nich, jak podkreśliła lekarka, jest już po koronarografii i ma wszczepiony stent w gałęzi przedniej zstępującej.
Eksperci kardiologii podkreślili, że wyniki programu jednoznacznie pokazują, iż badania profilaktyczne mają realny sens, skutecznie ratują zdrowie i życie mieszkańców, a środki finansowe przeznaczane przez samorząd Połańca należy traktować jako inwestycję w zdrowie, a nie koszt. Podkreślono również, że koszt całorocznego przebadania 160 mieszkańców jest porównywalny z kosztem jednego zabiegu ablacji migotania przedsionków w szpitalu. To wymowne zestawienie, które jeszcze mocniej akcentuje znaczenie profilaktyki — zarówno w wymiarze zdrowotnym, jak i ekonomicznym.
Działania profilaktyczne Przychodni Zdrowia w Połańcu
Dyrektor Przychodni Zdrowia w Połańcu, Paulina Mielnik, podsumowała całoroczne działania profilaktyczne podejmowane przez placówkę, podkreślając ich znaczenie dla zdrowia mieszkańców i rolę profilaktyki w codziennym życiu. W ramach opieki koordynowanej realizowanej przez przychodnię funkcjonuje pięć głównych ścieżek: kardiologiczna, diabetologiczna, endokrynologiczna, pulmonologiczno-alergologiczna oraz nefrologiczna. W 2025 roku objęły one odpowiednio 421, 20, 168, 44 i 17 osób.
W ramach tych programów wykonano szeroki zakres badań diagnostycznych, w tym badania laboratoryjne: TSH – 154, TPO – 183, TSHR – 118, BNP – 140, UACR – 146 oraz albuminuria – 132. Pacjenci korzystali również z badań obrazowych i funkcjonalnych: echo serca – 162, EKG wysiłkowe – 30, spirometria – 23, USG tętnic szyjnych – 72, biopsje celowane cienkoigłowe tarczycy – 13, a także Holtery EKG i RR – łącznie 2 164 badania.
Dyrektor Mielnik podkreśliła również nowe kierunki rozwoju przychodni, w tym planowaną współpracę z krakowskim Szpitalem im. Jana Pawła II w obszarze kardiologii. Inicjatywa ta, choć dopiero w początkowej fazie, została zapoczątkowana podczas niedawnej konferencji, w której uczestniczyła wraz z burmistrzem.
Przychodnia realizuje również programy finansowane z budżetu Miasta i Gminy Połaniec, w tym „Profilaktykę chorób układu sercowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii” dla mieszkańców, a także projekt „Poprawa jakości życia osób cierpiących na przewlekłe choroby układu ruchu”. Ponadto kontynuowane były programy profilaktyczne „40 plus” oraz profilaktyka raka szyjki macicy – do 30 października wykonano w ich ramach 940 cytologii.
Całość działań, jak podkreśliła dyrektor Paulina Mielnik, ma na celu nie tylko wczesne wykrywanie chorób, lecz także edukację pacjentów, zwiększanie świadomości zdrowotnej oraz zapewnienie mieszkańcom Połańca dostępu do kompleksowej i skoordynowanej opieki medycznej.
Na zakończenie konferencji organizatorzy skierowali serdeczne podziękowania do wszystkich osób zaangażowanych w przygotowanie wydarzenia oraz realizację programu kardiologicznego w Połańcu. Wyrazy uznania skierowano również do uczestników oraz pacjentów, których aktywny udział i zaangażowanie znacząco przyczyniły się do sukcesu programu. W dowód wdzięczności za wkład merytoryczny, współpracę oraz inspirującą wymianę doświadczeń, wręczono drobne upominki symbolizujące uznanie dla ich pracy i zaangażowania.
Całość zwieńczyła część artystyczna. Na scenie wystąpiła Aleksandra Żugaj przy akompaniamencie Adriana Dąbrowskiego, a wydarzenie swoim występem dopełniła również Katarzyna Błachut.
Patronat medialny nad wydarzeniem objął Portal Informacyjny polaniec.com.pl
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł. Twój czas spędzony na Portalu jest dla nas najlepszym podziękowaniem za naszą pracę. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami, zapraszamy do naszego serwisu ponownie! Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych.
