Rak piersi to druga pod względem częstości przyczyna zgonów spowodowanych przez nowotwory złośliwe wśród kobiet. Niestety w ciągu ostatnich lat obserwuje się wzrost zachorowań na tę ciężką chorobę, zwłaszcza w grupie po 50. roku życia. Głównym powodem, dla którego tak wiele z nich nadal umiera na raka piersi jest zbyt późne wykrycie choroby. A często do wykrycia niepokojących objawów wystarczy obserwacja własnego organizmu oraz regularne, comiesięczne samobadanie.
O tym, jak badać piersi i na co zwrócić uwagę podczas ich obserwacji miała okazję dowiedzieć się damska cześć podopiecznych Środowiskowego Domu Samopomocy w Połańcu podczas spotkania edukacyjnego z przedstawicielkami Połanieckiego Klubu – Amazonki, które pokonały raka i przekonują, że kluczem do sukcesu są regularne badania.
Uczestniczki poznały czynniki ryzyka, objawy, które powinny zaniepokoić oraz zasady i techniki samobadania. Każda z Pań miała również możliwość przeprowadzenia palpacyjnego badania na fantomach piersi.
– Samobadanie to podstawowy, bardzo ważny element w procesie wczesnego wykrywania tego nowotworu dlatego każda kobieta, niezależnie od wieku powinna wykonywać je regularnie, najlepiej co miesiąc. Bardzo dziękujemy za spotkanie oraz udzielenie Nam tych cennych wskazówek – przekazały przedstawicielki Środowiskowego Domu Samopomocy w Połańcu.
Im wcześniej zostaną wykryte zmiany nowotworowe, tym większe są szanse na wyleczenie. Dlatego tak ogromne znaczenie mają badania przesiewowe – samobadanie i diagnostyka obrazowa.
Profilaktyka raka piersi
W celu ograniczenia ryzyka zachorowania na raka piersi należy:
-
- zdrowo się odżywiać,
- być aktywnym fizycznie przez większość dni tygodnia,
- utrzymywać prawidłową wagę,
- nie pić alkoholu lub pić go w niewielkich ilościach,
- ograniczyć stosowanie hormonalnej terapii zastępczej.
Aby jak najwcześniej wykryć nowotwór kobiety od 20. roku życia powinny raz w miesiącu (najlepiej między szóstym a dziewiątym dniem cyklu) wykonywać samobadanie piersi. Badanie palpacyjne piersi powinno być także przeprowadzane przez lekarza – u młodych kobiet co 3 lata, a od 40 roku życia co 12 miesięcy.
Bardzo istotne są przesiewowe badania diagnostyczne. Kobiety w wieku od 50 do 69 lat powinny co 2 lata wykonywać mammografię, czyli rentgenowskie badanie piersi. U młodszych kobiet oraz tych po 70 roku życia wykonywanie badań diagnostycznych zależy od indywidualnego ryzyka i należy przedyskutować tę kwestię z lekarzem.
[useyourdrive dir=”1B7HaY0yCQxEZbBNS-2LAayBhzLf2N1tO” mode=”gallery” viewrole=”administrator|editor|author|contributor|subscriber|guest” downloadrole=”all” roottext=”Środowiskowy Dom Samopomocy w Połańcu”]